THE NATURAL BREATH
De invloed van je geboorte
Het begin van je fysieke leven op aarde start in de baarmoeder. Je herinnert het je niet meer, maar zelf in de baarmoeder ervaren we als baby heel wat! Als baby ben je sterk verbonden met je moeder en ervaar je haar emoties, stress, liefde, etc. in de buik. Wist je dat wanneer de moeder chronische stress ervaart dit een negatief effect heeft op onder andere de hersenen, hartritme, groei,… van de ongeboren baby. De ervaring in de baarmoeder beïnvloedt daarom ook toekomstig gedrag van het kind en hoe zij/hij over haar/hemzelf denkt.
En dan, aan het eind van de zwangerschap, het grote moment:
De Geboorte
Je geboorte is het allereerste moment waarop we met de wereld in contact komen. Dit moment wordt opgeslaan in je cellulair geheugen met je eerste ademhaling.
Hoe je dus jouw geboorte ervaren hebt heeft een gigantische impact op jouw toekomstig leven en ontwikkeling. Het is de overgang van een veilige, beschermde omgeving naar de open wereld. We zijn enorm kwetsbaar op dat moment. Wanneer een geboorte veilig, liefdevol en respectvol verloopt dan heeft dit een positieve invloed op de ontwikkeling en gedrag van het kind.
Wanneer een geboorte eerder traumatisch is, dan heeft ook dit een effect op de ontwikkeling en toekomstig gedrag van het kind. In bepaalde scenario’s is het heel duidelijk en spreekt men van een geboorte trauma. Vaak worden echter kleine gebeurtenissen of invloeden over het hoofd gezien en ligt het geboorte trauma wat meer ‘verborgen’, maar is er toch negatieve impact in het leven. In veel gevallen blijft het geboorte trauma dus onbewust in het lichaam zitten, maar kunnen de effecten onder andere de volgende zijn: angststoornissen, een gevoel van onveiligheid, moeite met hechting, of chronische lichamelijke klachten.
Helen van je geboorte trauma
Door te begrijpen hoe je geboorte je heeft beïnvloed, kun je nieuwe inzichten krijgen in je huidige gedragingen en patronen, en jezelf de kans geven om de negatieve imprint van je geboorte trauma op te ruimen en je leven opnieuw vorm te geven.
Inzicht verwerven is dus een eerste stap. Aangezien het geboorte trauma in het cellulair geheugen opgeslaan ligt, is lichaamswerk een tweede stap. Het helen van je eerste ademhaling opent je ademhalingsmechanisme en verwijdert de negatieve impact van het geboorte trauma in het lichaam.
